买佰花方被顾问骗该怎么办，皮肤越敷越差还时不时闹“小情绪”？

不知道宝宝们有没有发现这样一个现象？我们明明每天都在很用心的护肤，哪个步骤都没少，用得也不差，但肌肤状态却越来越差，甚至还总是闹各种“小情绪”——出油严重、爆痘、泛红、刺激、过敏等。简直是不堪其忧！！！

(资料图片仅供参考)

后来小编发现原来并不是所有肌肤都适合繁琐且叠加又多的护肤流程，且很多人的皮肤一开始本来是健康肌，但被过度清洁过度护肤后，反而成了敏感肌。所以不当护肤不如不护肤，不护肤不如合理护肤；我们要提高护肤质量与效率——“精简护肤”，去掉那些繁琐而没必要的护肤步骤——“化繁为简”，为肌肤“减压”，明确肌肤需求，使用适合自己产品的前提下进行合并同类目的产品，保留必要的有效产品，同时省略不必要的护肤步骤，精准而克制的科学护肤。

哪类肤质需要精简护肤？

水油不平衡：无论怎么润肤、都出油很严重

皮肤敏感：皮肤出现大面积的不适，肌肤精简刻不容缓

突然长痘：皮肤突然频繁冒痘

去角质无用：去角质后，肌肤对护肤品也没有更好地吸收

屏障受损：换季或受刺激易过敏

精简护肤三部曲

No.1温和清洁

干皮和敏感皮：日常不化妆，简单清洁使用温水洗脸即可，有助于保护皮肤屏障，让皮肤更强健。

油皮：建议选择相对温和的洗面奶（APG或氨基酸表活洁面），缩短清洗时间，不要过度清洁以免破坏正常的皮脂质。

No.2合理保湿

保湿是基础，做好补水保湿其实可以解决80%的肌肤问题。有些人的肌肤之所以会变成大油田，也是因为肌肤水油不平衡的缘故。因此，一定要给肌肤充足的水分补给，做好肌肤的保湿工作，留足水分。

干性肤质：选择滋润度高、保湿力强的面霜；

油性或混合性肤质：选择质地轻薄、水基的乳液或精华；

敏感性肤质：尽可能选择成分简单的保湿产品。

No.3注重防晒

我们虽然无法阻止皮肤的自然衰老，但是日常一定要做好“光防护”——防晒。光对皮肤的损伤是日积月累的，我们应尽量避免阳光的强烈暴晒，都说“防晒是防老的第一步”，所以防晒要到位，决不可轻易忽视。

防晒是面部护肤的最后一步工序，根据出行情况与自身肤质合适选取，它的可选范围有：

☛避免晒到：合理避开紫外线高峰时段（如上午10點——下午2点）；

☛物理遮挡：太阳伞、防晒衣、防晒帽、防晒袖、太阳眼镜；

☛防晒霜剂：物理防晒剂、化学防晒剂、物化结合防晒产品。

最后，宝宝们要谨记护肤的目的就是让我们拥有好的肌肤状态，我们要找到自己护肤的自身需求到底是什么，并不是一股脑地把所有好的产品都往自己脸上堆，往往这样反而会适得其反哦～