体态美学

你的姿态如何影响你的外表

(资料图)

倾听身体的声音

体态美学

是一种回归自然的美

站有站相，坐有坐相

人的气质与体态息息相关

被电子器具侵蚀的现代人

缺点在扭曲的姿势中暴露无遗

散发着朝气和生机的人

通常都是腰杆挺拔，双腿笔直

而含胸驼背，松松垮垮的人

看起来更懒散和无精打采

重塑美颜，从改变体态开始

倾听身体的声音

让自己回到最初的状态中

最美好的样子

是昂首挺胸的自信

一个人的体态形象，能体现出整个人的气质、风度和人格，在日常生活中，举手投足间都传递着大量的信息，甚至是思想感情和文化修养。

最美好的样子，不是超模般的身材，而是昂首挺胸的自信。

矮个子也可以看起来很能干，高个子也可能像个失败者，这就取决于姿势。毋庸置疑，正确的体态会让周围的人刮目相看。

体态管理，是保持美好样子的第一步。

身体健康警示灯

亮在你的体态上

活得健康，才能活得漂亮。身体健康亮红灯的每一个瞬间，都展示在你的体态上。

没有智能手机、电脑之前，肩颈、腰椎问题人群远远没有今天多，高科技产品在带来效率和娱乐的同时，也带来了现代病。

不良姿势会给身体加重负担，长时间低头看手机，相当于给本就承重头部的颈椎加上双重压力，对于颈椎周围的肌肉、关节更是雪上加霜。

做不好体态管理，就是在逐渐远离健康。

艾芙澜德 · 体态美学课程

成为更自信更健康的人

专注体态美学课程开发与研究，艾芙澜德通过美学理念和专业手法，唤醒身体最初的能量，致力于让每个人散发属于自己的魅力。

艾芙澜德 · 体态美学课程

为你进行深度的肌肉筋膜放松，帮助身体实现久违的舒展，渗透最深层的酸痛，快速释放紧绷的张力，加上持续的维护教学，帮助你从日常开始改变仪态，让身体保持在正确的位置。

01

体态评估

调整前做身体全面评估

通过评估找出问题的重点

并进行针对性的定制服务

02

调整课程

通过动态调整手法

对肌肉筋膜进行舒缓

平衡身体张力、调整身体体态

03

修复建议

通过对于不同习惯的日常建议，

以及适当的运动辅助，

做好体态的维持

解锁自信优雅气质的秘密

尽在【艾芙澜德】