话说这类肤质其实说简单也简单，说难也难。

就比如我一个油痘敏肌的朋友，皮肤刚有好转，一到换季特别是秋冬，又过敏又泛红，再加上皮肤出油长痘，皮肤问题接踵而来，压根不知道先处理哪个！

【资料图】

所以，对于这种皮肤屏障不健康的，首先就要精简护肤（皮肤科医生说的），然后再逐步针对皮肤问题一一解决。

油痘敏肌正确护肤金字塔：

可见，只有拥有一个健康的皮肤屏障，护肤才有意义！！！

下面根据我七八年总结的护肤经验，关于油痘肌如何护肤、关于敏感肌

如何建立一个健康的肌肤屏障，我主要分享以下几款护肤品，是能真正从根本改善我们的皮肤的，从而转变为健康肤质！

1.Dreamtimes M3控油补水套装

公认的「磨皮三部曲」，女生基础款祛痘护肤品不说顶配了，绝对是良配！

洗面奶氨基酸复配皂基，洁面时清洁力和去脂力都是杠杠的，但是又不比较，氨基酸和皂基中和得非常好，每次洗完脸毛孔干净皮肤清爽，丝毫不会紧绷。

爽肤水里的金缕梅、银耳和熊果苷抑痘、补水、润肤，上脸巨清爽，还有兰科植物提取物保障吸收。

乳液质地轻薄好涂抹，有天然保湿因子NMF和精纯玻尿酸强力锁水保湿，坚持使用，完全可以保障皮肤新陈代谢正常，不仅祛痘抑痘，还能有效改善皮肤粗糙和暗沉。

2.芙丽芳丝三件套装

芙丽芳丝，一个口碑极好的日本护肤品牌，价格相对来说属于中等价格！也比较适合学生党！

首先他家的洗面奶想必大家都用过，是典型的纯氨基酸洁面！泡沫丰富绵密，最重要的是上脸很温和，清洁力很好，完全不会觉得伤皮肤，是一个敏感肌可以放心使用的洗面奶。

水乳用起来比较无功无过，但是对于油痘肌的日常护理是非常足够的了。上脸是比较温和补水的，对于泛红的皮肤能有效镇定，减少泛红。我之前一个室友是典型的敏感肌，一直都在用这套水乳，您还别说，只要用了芙丽芳丝，她的皮肤就一直很稳定，换了别的就立马泛红干燥。可见，芙丽芳丝水乳还是有两把刷子的。

整体这套日常价格在450左右，还是可以冲一波的，他家分滋润版还有清爽版，建议清爽版的就足够了。好价的时候可以入手一波，性价比还是很给力的~

3.理肤泉修复面霜

法国药妆品牌，祛痘绝对值得信赖！而且现在秋冬用正适合！

除了贵几乎没毛病，B5就是泛醇，是舒缓修复类成分的天花板。

这瓶我自己也已经空了 4 支了，痘痘瘪下去之后用，修复效果非常好，尤其是淡化红痘印，因为B5不仅可以吸湿保湿，还可以促进愈合。

不需要天天用，因为它的质地比较滋润，油皮天天用肯定受不了，隔两天当做睡眠面膜用就好了，去闭口的效果也非常好。

4.欧莱雅小黑瓶

兰蔻也是欧莱雅集团旗下的，而这种大厂的好处之一就是成分和技术可以共享！所以欧莱雅小黑瓶真的是兰蔻小黑瓶的平替。

油皮用清爽、水润、服帖，有反馈说上脸之后有轻微的发热感、刺激感，这是因为它里面含有一定酒精成分，不过别怕，对油皮来说乙醇其实是很好的抗菌抗炎成分。

有发热感说明脸上真的有发炎的地方，而消炎过程难免会有感觉，但如果是非常强烈有持续不断的刺激感，那就及时停用。

5.Stridex水杨酸棉片（谨慎使用）

酸类去角质、加速皮肤新陈代谢的效果在所有护肤成分中真的是一骑绝尘，是祛痘祛闭口猛药。

ST这款水杨酸棉片，红瓶含量 2％，绿色瓶含量只有0.5％，更加适合新手。

用的时候先用有纹路的那一面擦一遍脸，然后重新取棉片，用平整的那一面湿敷在有痘痘闭口的地方大概三分钟，然后洗掉，最后涂上保湿的东西，完美！

不需要太频繁，一周一两次就够了，有痘痘的时候拿来祛痘，没痘痘就不要用了，去角质太厉害同样伤害皮肤。

友情提示：做好功课再用！！！不适合的话是会爆痘的！！！

总结：

M3：好用不贵，学生党首选

芙丽芳丝：更适合敏感肌，温和补水修复

理肤泉面霜：敏感肌必入，修复能力杠杠的

欧莱雅精华：学生党必备，平价版兰蔻小黑瓶

水杨酸棉片：建议一周一次，做好功课再刷酸

对了，双十一快到了，大家都买了啥？我看上面几款护肤品都参加满减活动，活动力度还蛮大的！想入手的现在就是最佳时机哦~